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ViVi Yoga Kobe
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レッスン
· 08/07/2025
磯上体育館でヨガ棒ワークショプ
毎回好評の磯上体育館でのヨガ棒ワークショップです！9月13日土曜日11:15-12:40です。
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· 07/27/2025
ヨガ棒祭り
ヨガ棒誕生15周年記念のヨガ棒祭り
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· 06/30/2025
ヨガインスタラクターとしての60歳の身体
還暦を迎え、単に柔らかい身体より動ける身体がポイント
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· 06/19/2025
ヨガ体験レッスン申し込みの理由
ヨガをすると睡眠の質向上、肩こり、首こり、腰痛の緩和が期待出来ます。
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· 06/08/2025
還暦になりました！
6月3日に60歳、還暦を迎えました。
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· 05/01/2025
超簡単ヨガマットクリーナーの作り方
超簡単ヨガマットクリーナーを作ったら、マットのお手入れだけではなく、お部屋の浄化、気分転換にも
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· 04/15/2025
神戸でヨガ棒ワークショップ
恒例の神戸三宮の磯上体育館でヨガ棒ワークショップ開催しました。
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· 04/04/2025
オンラインと対面でヨガ棒レッスン
ヨガ棒レッスンをオンラインと神戸で
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· 03/26/2025
黄砂とPM2.5がきつい
午後からのソロハイクしてみました。
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日々のこと
· 03/20/2025
朝の一人ハイキング
神戸は山も海もあり最高。朝の短時間でも一人でハイキング。登る瞑想。
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ViVi Yoga Kobe 各線神戸三宮駅から徒歩6分 お申し込みの方へ詳しい住所お伝えします
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