須磨寺で寺ヨガ

今月9月よりtreetree studioさんで肩甲骨ヨガ®️を開始しました。大きな窓、すくすく育つ観葉植物、オーナーさんのお人柄の良さが溢れるほんとに素敵なスタジオです。そして来月から須磨寺で寺ヨガをされることになり、私の10月20日11時に担当させていただきます。ヨガ始めての方、身体の硬い方、運動は苦手な方もご参加できるレッスンです。こころも体も整えてみませんか？