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ViVi Yoga Kobe
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レッスン
· 06/19/2025
ヨガ体験レッスン申し込みの理由
ヨガをすると睡眠の質向上、肩こり、首こり、腰痛の緩和が期待出来ます。
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日々のこと
· 06/08/2025
還暦になりました！
6月3日に60歳、還暦を迎えました。
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日々のこと
· 05/01/2025
超簡単ヨガマットクリーナーの作り方
超簡単ヨガマットクリーナーを作ったら、マットのお手入れだけではなく、お部屋の浄化、気分転換にも
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レッスン
· 04/15/2025
神戸でヨガ棒ワークショップ
恒例の神戸三宮の磯上体育館でヨガ棒ワークショップ開催しました。
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レッスン
· 04/04/2025
オンラインと対面でヨガ棒レッスン
ヨガ棒レッスンをオンラインと神戸で
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日々のこと
· 03/26/2025
黄砂とPM2.5がきつい
午後からのソロハイクしてみました。
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日々のこと
· 03/20/2025
朝の一人ハイキング
神戸は山も海もあり最高。朝の短時間でも一人でハイキング。登る瞑想。
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レッスン
· 03/17/2025
肩甲骨ヨガ®️スペシャリストとして
常に練習することで、自分の体で感じ、気づく。私が五十肩になった時にもわずか二週間で治ったのも肩甲骨ヨガ®️の知識
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レッスン
· 03/13/2025
ヨガレッスン後のおもてなし
レッスン後は色々なハーブティーで体の中もスッキリ
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お知らせ
· 02/24/2025
磯上体育館でのヨガ棒特別レッスン
4月12日(土)11:15~ ヨガ棒特別レッスンを磯上体育館で開催します。
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